Séjour Montagne

La sortie montagne s’effectuera à l’occasion d’un séjour court. Elle sera l’occasion d’allier la pratique sportive à la découverte de milieux naturels. Elle sera également le moyen d'expérimenter la convivialité et la solidarité dans un contexte de pleine nature.

Par ailleurs, partant du constat que l'esprit des arts maritaux et la connaissance de soi et de son environnement forme une alchimie bénéfique, l'équipe encadrante a souhaité développer de tels événements.

Vous l'aurez compris, cette sortie montagne sera l'occasion de pratique les arts martiaux et  dans un cadre ludique et naturel.

 

Ce projet ayant connu une rélle réussite en 2015, il est appelé à être renouvelé en Février 2016.

Le Stage Montagne 2016

Le stage a eu lieu durant le week-end pascal du 25 au 28 mars 2016 à Sazos dans les Pyrénées.

 

Au planning sport et découverte : 

 - jour 1 : entraînement physique le matin et randonnée en raquettes l'après-midi.

-  jour 2 : entraînement arts martiaux le matin et randonnée en sentier l'après midi.

 

Bilan : un très bon week end et quelques courbatures...

Stage Montagne (précédente édition)